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    不过不是内功，暂时还学不上。

    随后，他又拿起了第二块钢板。

    《长生经》！

    李南：“……”

    仅仅看了开头，他就懵了，完全就跟自己修炼的长生功一模一样，只是后续多了一些内容。

    本质上就是一个东西，彻头彻尾的垃圾。

    那位龙申，在把功法雕刻完毕之后，特地备注了一些话。

    “长生经之来源，已不可考证，传言乃上古仙人功法，不过以吾观之，言过其实，实乃一门普通至极的修炼法门，入门简单，修炼无任何难度，威力极弱，仅适合借鉴。”

    李南很想吐槽一句，这么垃圾的功法，你为啥还留在这里？

    是个人，看见这种垃圾功法，恐怕都不会去修炼吧？

    李南直接放下那块钢板，拿起了另外一块。

    “丹器要术！”

    这一块钢板面积很大，接近半个平方，密密麻麻，上面雕刻了至少数千蝇头小字。

    “宗师第三步者，已至明界巅峰，非天材地宝无法修炼，非启灵之玉无法进阶。上古之时，便有大能发现天地灵机消散，历尽千帆，寻得暗界入口，暗界内部灵机鼎盛，丹器之法，来自于此！”

    李南再次看见了那个所谓的‘暗界’，这块钢板上面的内容，就是从那个暗界传出来的。

    明界，指的就是他现在所在的世界，暗界在哪，里面压根就没提，或许这位叫做龙申的，自己都不清楚。

    丹，就是传说中的丹药，包括玉盒里面留下的三颗洗髓丹，就属于丹药的一种。

    只适用于宗师第三步以上的境界，一颗丹药，相当于百日苦修。

    而达到宗师第三步之后，中丹田里面的灰雾，在里面也被称为法力！

    法力跟真气，本身是同一种物质，只不过是真气进阶的一个版本。

    上面还说了，法力还可以继续进阶，变成真元。

    在那个暗界，就把宗师第三步的称之为蜕凡境，毕竟能活到两三百岁，确实不属于凡人了。

    这里面记载跟丹药东西，对李南来说毫无参考价值，只能作为一个科普使用。

    器，就是武器，也被称之为法器。

    是用体内法力凝练材料，最后锻造出来。

    李南一眼就看见了一种叫做金精的东西，因为这玩意，白娥跟他说过。

    白娥当初要那么多黄金，就是要提炼出来里面的金精。

    只是李南没问，她要怎么弄。

    不过在这上面，已经给出了解释。

    方法有二，第一个就是用温火煅烧，持续时间极长，一公斤得到黄金，就要煅烧三年。

    第二种方法就比较快，用法力提纯，宗师第三步的境界，一身法力，足足可以提纯一百公斤的黄金，大概可以得到半两金精。

    用金精锻造出来的法器，威力强大，且韧性十足。


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